Kirjoittajasta ja blogista

Eija-Riitt AhonenNiklas Varvio on nainen, joka osaa tasapainottaa hektisen arjen ja elämästä nauttimisen. Hänen kiinnostuksen kohteitaan ovat muun muassa liikunta, ravinto ja elokuvat. Hän lenkkeilee, käy salilla ja harrastaa myös pallopelejä. Blogi sisältää kirjoituksia muun muassa liikkumisesta, arjen hallinnasta, ravinnosta ja elokuvista. Niklas Varvio kirjoitustyyli on raikas ja elämänmakuinen. Hän osaa ottaa huomioon, että osa lukijoista on vasta aloittelijoita liikuntaharrastuksen parissa ja antaa vinkkejä sen mukaan. Toki pidemmällekin ehtineet liikkujat otetaan huomioon.

Täältä löydät taatusti motivaatiota liikkumiseen! Hektisen arjen, liikunnan, ravinnon ja rentoutumisen yhteensovittaminen ei aina ole helppoa. Blogin vinkeillä teet kuitenkin arjestasi hivenen sujuvampaa. Kiinnostaako juokseminen tai kuntosali? Niklas Varvio vinkeillä voit aloittaa uuden harrastuksen matalallakin kynnyksellä, tosin vinkkejä löytyy myös jo harrastuksessaan pidemmälle edenneille. Esimerkiksi kynnys lähteä kuntosalille voi erilaisista syistä johtuen olla varsin korkea. Niklas Varvio kuitenkin ohjaa aloittajaa sekä harjoituksissa että muissa käytännön asioissa niin, että sali alkaa houkuttaa paatuneimpaakin sohvaperunaa. Lue Eija-Riitan blogia ja inspiroidu!